Время заботы о себе

— Наблюдаете ли вы выраженную сезонность в посещаемости фитнес-занятий? В частности, увеличивается ли поток клиентов в летний период?

— Работая фитнес-инструктором групповых программ уже почти 6 лет, да, я замечаю сезонность. Но по моим наблюдениям, пик желающих происходит в сентябре (после лета) и в январе (после Нового года, когда все, судя по всему, начинают новую жизнь). В летний период, как правило, идёт спад — начинаются отпуска, пляжи, огороды.

— Согласны ли вы, что сегодня людям важен не только спорт, но и социальное взаимодействие? Видите ли, вы, что запрос сместился с «просто похудеть» на «найти единомышленников и весело провести время»?

— Да, я всё чаще замечаю, что людям, в частности женщинам, с которыми я работаю, необходимо некое коммьюнити. Изначально, конечно, приходят за фигурой, но по итогу получают классные эмоции, общение и эмоциональную разрядку. Многие приходят после тренажёрного зала, где работали один на один с тренером, и остаются в группе, потому что получают как спортивный результат, так и классное времяпрепровождение.

— Запрос на саморазвитие часто приводит людей на первое занятие. Что заставляет их остаться именно в вашей группе надолго?

— Я создаю в группе в первую очередь уважительное отношение друг к другу. На первом занятии, хоть это и групповая тренировка, я стараюсь больше времени уделить новичку, показать свою заинтересованность в его результате, подкорректировать технику выполнения упражнений, возможно, изменить нагрузку с учётом особенностей организма. Считаю эти моменты очень важными для работы в моей сфере. Но это технические моменты, а есть ещё эмоциональные. Я, конечно, стараюсь держать всегда субординацию и сохранять статус тренера, но с другой стороны, я человек простой, с чувством юмора, очень открытый — думаю, это и привлекает людей. С одной стороны, профессионализм, с другой — доброта и открытость.

— Насколько, по-вашему, онлайн-занятия являются угрозой для офлайн-группового фитнеса? В чём ценность живого присутствия в зале, которую невозможно передать через экран?

— Не думаю, что онлайн-тренировки заменят живое присутствие. Здесь каждый выбирает своё, но, разговаривая с клиентами, которые пробовали заниматься онлайн, многие отмечают, что энергетика у таких занятий не та. У кого-то просто нет возможности приходить в зал лично и подстраиваться под расписание — тогда да, онлайн это хорошая альтернатива. Но чаще женщина выберет живое общение. У меня очень много мамочек в декрете, для которых мои занятия — это единственная отдушина и возможность хоть ненадолго вырваться из рутины бытовых дел. Человеку нужен человек.

— Учитывая растущую популярность здорового образа жизни, как вы считаете, рынок фитнеса в Верх-Туле уже насыщен или у него есть значительный потенциал для роста?

— Я считаю, что для такого большого села, как Верх-Тула, у нас очень слабо развито направление группового фитнеса. Есть ещё пара тренеров, которые ведут мягкий фитнес, и недавно открылось танцевальное направление для взрослых — и всё. Нашему селу есть куда расти и развиваться. Большой проблемой лично для меня было отсутствие подходящих помещений. Есть классные места для почасовой аренды, но они малы для моего направления фитнеса, больших залов практически нет. И я, в свою очередь, очень благодарна директору центра образования Надежде Ивановне, что в своё время пошли мне навстречу и дали большой и классный зал, где мы можем не только заниматься здоровьем, прокачивать мышцы и работать над выносливостью, но и общаться, находить новые знакомства и просто приятно проводить время.

Беседовала Наталья Кононова, Молодежный медиацентр Верх-Тулы

Фото Валерии Рогачевой

wadmin